Телефон: 89246734231 E-mail: pontific3@yandex.ru |
СтатьиЗдесь я буду выкладывать свои статьи, написанные для печатных изданий или специально для размещения в сети Интернет В поисках утраченного "Я"То, что человек составляет сам для себя, что остаётся при нём в одиночестве и чего ему никто не может ни дать, ни лишить, - это, очевидно, для него существеннее всего, чем он может обладать, или чем он может быть в глазах других людей. А. Шопенгауэр Сегодня я хотел бы поднять проблему, которая редко становится непосредственной причиной психологических консультаций. Она скорее проходит за кулисами в немалой доле случаев сложностей во взаимоотношениях между мужчиной и женщиной, выпуская на первый план столкновения определённых черт характера, факт угасания любви, в общем, любую причину того, что двоим, бывшим вместе долго или коротко, необходимо расстаться. Затем нередко выясняется, что сразу после свершившегося расставания кто-либо из этой пары нашёл партнёру замену. Обычная история, - скажете вы. И действительно, обычным способом заглушить боль расставания считается найти кого-нибудь другого. Такой образ действия был очень характерен для парня, пример которого, наверное, наболее ярок, среди встречавшихся мне проблем подобного круга. Он сменил много девушек, к некоторым успевал возвращаться ещё раз, но перерывы между одной и другой были сведены к такому минимуму, что им можно вовсе пренебречь. Клиническим случаем бабника он не был, и романы с несколькими сразу не крутил. Сценарий развития отношений прост и непритязателен: встречался с девушкой, иногда они начинали жить вместе, потом наступало некоторое охлаждение чувств, за которым почти сразу - разрыв и поиск в считанные дни (или часы!) следующего объекта обожания. Одно из высказываний нашего героя: «Любовь – это когда без другого человека не можешь прожить ни минуты». Многие бы согласились с этим определением, но на самом деле это определение не любви, а страха перед одиночеством. Страх одиночества встречается очень часто, и, всмотревшись в существующую реальность, предполагать снижение его случаев не представляется возможным. Интернетовские сайты знакомств и социальные сети – целые супермаркеты женихов и невест. Сотовый телефон практически не позволяет остаться наедине. Но никто и не хочет быть один, так как это очень страшно. Это означает встретиться с самим собой, а себя хорошо успели узнать немногие. Дело в том, что сейчас человек стал социальным существом настолько сильно, насколько никогда не был. Общество развивает личность – ту структуру психики, которая включает в себя невероятное количество ролей: сын, муж, отец, работник, пассажир автобуса, гражданин РФ и многое другое. Каждая роль требует особых качеств. Среди них – роль влюблённого. Кто такой влюблённый? «Это тот, кто нашёл свою «половинку»» - ещё одна фраза из репертуара моего героя. «Половинка» - это тот или та, кто призван сделать человека целым. А как? Умея делать то, что не умеет другая половинка? Выполняя все желания? Понимая тебя с полуслова? Чувтсвуя состояние партнёра на расстоянии? Не кажется ли вам, что это качества выпускника школы волшебников? Мы же помним библейское: «Во всем поступайте с другими так, как хотите, чтобы поступали с вами». Поступать как-то по отношению к другим – очень просто. А вот что нужно вам? Попробуйте ответить на этот вопрос, исходя из знания своих глубинных психологических качеств. Вдвойне хорошо, если вы раскопали их сами. Кстати, мой пример – это пример парня. От мужчины ожидают активных действий, поэтому он – сторона ищущая. А каковы симптомы страха одиночества у девушки. Практически те же, другое дело, что не она находит, а её очень быстро находят поклонники. Здесь сразу вспоминается народная мудрость: «Много поклонников не у самых красивых, а у самых доступных». Девушка, боящаяся одиночества, гораздо чаще говорит «да» тому, кто хочет покорить её сердце, ведь ей боязно, что он «бросит» её ещё до того, как начнутся отношения. Ещё один признак: восприятие себя у таких девушек аморфное. Она не знает красивая она или не красивая, умная или не очень, общительная или нет. Она ждёт, что на эти вопросы ответят другие. Поклонники клюют на это, как на признак женской «слабости», уступку дать право принимать решение мужчине, но это не слабость, а неукоренённость – незнание себя. Не зная себя начинаешь познавать себя только в отражении оценок других. Без кого-либо под рукой остаёшься без зеркала. Парень с боязнью одиночества, равно как и девушка, не находясь в процессе отношений, чувствует себя слабым, брошенным, ненужным, он терзается мыслью, может ли он хоть кому-нибудь понравиться. Предыдущие случаи отношений не в счёт. Если у вас нет умения работать с самим собой: ощущениями, эмоциями, мыслями, - то опыт прошлого извлечь невозможно. Другой становится не целью, а средством восполнения тех белых пятен, которые человек недоглядел в себе. Начинать строить эффекивные отношения с другим можно только поняв себя. Но только одиночество позволяет встретиться с собой лицом к лицу. Это означает выйти из потока суеты и оказаться вне времени, чтобы иметь возможность проанализировать чувства, мысли и поступки и найти в них своё, четко отделив от наносного. Чего-то хотим мы лично сами, а чего-то заодно с другими. Первое – следствие особенностей нашей души, а второе – отражение того, что принято в обществе. Так можно научиться узнавать себя в собственной жизни. Человек боится одиночества еще и потому, что оно приносит с собой множество «неудобных» вопросов – о смысле жизни, смерти, любви, нравственности. Сегодня рассуждать о них как-то не принято, хотя именно эти понятия составляют стержень мировоззрения, то есть нашего уникального понимания мира и себя в нем. Человек без мировоззрения будто без позвоночника. Он готов метаться от одних отношений к другим, от старых интересов к новым. Остановиться и стать оседлым страшно, это останавливает поток суеты и ставит вопрос о правильности выбора. Об этом же можно судить только зная того, кто выбирает. Не зная себя не понять, нашел ли ты то, что искал, или это очередной способ обмануть себя. Сегодня женщины жалуются на инфантильных мужчин, а мужчины на инфантильных женщин. Инфантильность – это незрелость суждений. Она – следствие жизни в постоянном потоке суеты и страха одиночества. Взрослеть некогда, если нет времени, чтобы остановиться и сделать выбор осознанно и ответственно. Один из самых ответственных выборов – выбор спутника жизни. Совершать его, убегая от страха остаться одному, значит отдать право созидать свою жизнь не здоровой, а проблемной части психики. Бросаться из отношений в отношения с надеждой «авось подойдёт», без понимания того, кто ты, и с каким человеком сможешь строить семейную жизнь без каждодневных стычек из-за разницы в характере, мировоззрении и многих других индивидуальных особенностей, составляющих своеобразную «психологическую конституцию», похоже на попытки найти подходящую пару обуви, взяв первую понравившуюся с полки без оглядки на размер. Мы привыкаем думать, что боится одиночества тот, кто по жизни одинок. Но он не боится, он всего лишь устал от него. Он скорее боится людей и отношений, чем отсутсвия общения. Страх одиночества – удел «общателей», не очень разборчивых в контактах. Если никого с ними нет рядом, это для них означает «меня никто не любит» и «я никому не нужен». Как это лечится? Только терапией тишиной и одиночеством, когда нет суеты и мысли с чувствами могут быть не заняты объектами внешнего мира, обращаясь к внутреннему. Это болезненно и непривычно для того, кто редко остаётся наедине с собой. Иногда даже невыносимо. Но взглянуть на себя и понять, что этот человек – твой первый друг, которого тоже необходимо уважать и любить, жизненно необходимо. Как известно, жизнь – это путь. Кончаются наши пути в разных пунктах назначения, но все начинаются только от собственного «Я». |
|
|